Dear you, Welcome

To this INNER-net

A space where Traditional Chinese Medicine, somatic practices, yoga therapy,
breath and active rest, combine into a
very unique healing approach.

Traditional Chinese medicine

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zen shiatsu

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yoga therapy

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restorative & meditation practices

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spinal decompression

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Traditional Chinese medicine 〰️ zen shiatsu 〰️ yoga therapy 〰️ restorative & meditation practices 〰️ spinal decompression 〰️

My name is Giulia,
Space holder, eclectic heart, somatic therapist, movement instructor and active rest guide.

During the last 25 yesars, I have spent most of my best time exploring and spacializing in a variety of somatic practices, tools and approaches.
Whether it was for fun, for staying in shape, for inquiring forgotten parts of me, or for using my body’s wisdom to find answers and meaning, I have enjoied every moment.

Today, my highest purpose is to keep this exploration going while sharing it with you.

Please, take a moment to discover the the variety of tools and ways of working together.

All of you is welcome here.

APPROACHES & WAYS OF WORKING TOGETHER

UPCOMING EVENTS 

Online & In Person

In Person Group Sessions & Events
MUNZ FLOOR® - SESSIONI SETTIMANALI IN PRESENZA
Jan 8
MUNZ FLOOR® - SESSIONI SETTIMANALI IN PRESENZA

GIOV 17-18:30, CASCINA S.CATERINA
Stradone del Gallo, 2, FE

DOM. 18-20:30, MOAT
via Otello Putinati 161/D, FE


Scopri la potenza rigenerativa del tuo corpo con Munz Floor, un metodo innovativo e pluripremiato che decomprime la colonna vertebrale attraverso rotazioni lente e precise che rafforzano lo strato muscolare profondo, migliorano la postura e rilassano le tensioni superficiali.

Per info e prenotazioni, scrivimi qui: contact@giuliasgarbi.com

MUNZ FLOOR® - MASTERCLASS
Jun 1
MUNZ FLOOR® - MASTERCLASS

UN PERCORSO IN 4 TAPPE PER ESPLORARE IL POTERE SILENZIOSO DEL TUO CORPO

1, 15, 22 e 29 GIUGNO 10:00-12:00

STUDIO AYAMA
Via Francesco Magnoni, 2, FE
Info e iscrizioni:
ayama.asd@gmail.com - 391 3568506

COSA ASPETTARTI?
👉 Movimenti a spirale eseguiti a terra (senza sforzo sulle articolazioni), che creano spazio e fra le vertebre e decomprimono la colonna in maniera totalmente sicura.

👉 La lentezza si traduce in tonicità e rinforza lo strato muscolare profondo, consentendo di rilassare le tensioni superficiali e migliorare la postura.

👉 Attraverso una particolare stimolazione, la fascia (o tessuto connettivo) produce proteine rigenerative e riparatrici: elastina-collagene-acido ialuronico, responsabili dell'elasticità delle fibre, della loro compattezza e idratazione.

👉 L'idratazione intramuscolare, con potenti effetti anti-infiammatori e antidolorifici è istantanea e i risultati immediati fin dalla prima sessione.

"be yourself.

so the people looking for you

can find you".

— Arlan Hamilton